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早餐只喝薑紅茶的減肥法
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早餐只喝薑紅茶的減肥法

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  • 內容簡介
  • 人的體溫下降1℃,代謝就會降低12%
    日本醫學博士石原結實告訴你如何利用薑紅茶
    讓你提升體溫,提高代謝率

    人的體溫下降1℃,代謝就會降低12%,因此容易肥胖。早餐吃得清淡,喝1~2杯加了薑的紅茶,可以溫熱身體,提高代謝活化的強大作用;薑有令人驚訝的力量,它可以幫助排出體內多餘的水份,消除浮腫、生理痛、頭痛、便祕等宿疾,還可改善體質。日本國內不少讀者按照醫學博士石原結實的「薑紅茶減肥法」,欣喜地表示:一星期減少了1?2公斤!本書提供完整的薑紅茶減肥法,並以醫療觀點指導讀者如何在飲用薑紅茶後,控制新陳代謝,使身材瘦下來。
  • 目錄
  • 第1章 以前的減肥法為什麼沒辦法瘦下來?
    第2章 只要把體溫升高,就可以瘦下來
    第3章 7天就出現效果,「薑紅茶減肥法」!
    第4章 增強新陳代謝率
    第5章 維持輕盈體重的訣竅.不復胖的食譜
  • 作者簡介
  • 石原結實
    1948年出生日本九州長崎市,長崎大學醫學部畢業,並修畢該大學研究所醫學研究科博士課程。從運動醫學和營養學方面研究白血球的作用。目前擔任石原診所院長,推行利用漢方藥物和飲食療法的獨創性治療法,同時也是日本電視台「徹底電視」固定演出班底。經常在全國各地舉行演講。醫學博士。高加索區,喬治亞共和國(Gruziya)科學學院長壽醫學會名譽會員。著作有:《「不需要醫生」的食物事典》《血液清澈,疾病即可痊癒,人會變漂亮》《種子島的手槍和哈維爾教士》《不需要醫生的「胡蘿蔔汁」健康法》(以上由PHP文庫發行)、《「少吃一餐」健康法》(朝日新聞社)、《病從腳生!》(文藝春秋)、《生存的活力》(新星出版社)、《自己找出疾病,自己治療!》(KK暢銷書)、《病由「冷」生》(光文社)等100冊以上。
商品規格
  • 作者:石原結實、陳銘磻 編
    出版社: 樂果文化
    出版日期:2011/10/01
    ISBN:9789868709287
    裝訂方式:平裝
    呎吋開本:25開
    頁數:157
    內文印刷:單色


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資料來源:momo購物網

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